Czym jest test MOXO?

MOXO to test typu CPT (Continuous Performance Test) — narzędzie, które mierzy cztery kluczowe wskaźniki ADHD:

• Uwagę

• Czas reakcji

• Impulsywność

• Nadaktywność

Na ekranie pojawiają się zadania do wykonania oraz bodźce rozpraszające: wizualne i dźwiękowe. Symulują one warunki zbliżone do codziennych sytuacji — szkoły, pracy czy środowiska domowego. Dzięki temu test pozwala zobaczyć, jak osoba badana funkcjonuje w obecności realnych rozpraszaczy.

Dlaczego MOXO jest tak ceniony?

• Jest obiektywny — nie zawiera elementów subiektywnej oceny specjalisty.

• Jest oparty na badaniach naukowych — jego skuteczność została potwierdzona w licznych publikacjach.

• Daje mierzalne, porównywalne wyniki, które można monitorować w czasie.

• Sprawdza się u osób od 6. do 70. roku życia.

To narzędzie szczególnie wartościowe w sytuacjach, gdy obserwacje i kwestionariusze nie dają pełnego obrazu lub gdy chcemy sprawdzić efekty prowadzonej terapii — także farmakoterapii.

Jak wygląda pełny proces diagnozy ADHD w naszej poradni?

1. Wywiad psychologiczny

Rozmawiamy o funkcjonowaniu w domu, szkole lub pracy, o trudnościach, historii rozwoju i dotychczasowych doświadczeniach terapeutycznych.

2. Wykonanie testu MOXO

• czas trwania: 14,5 min dla dzieci lub 18,5 min dla młodzieży i dorosłych

• badanie odbywa się na komputerze

• występują bodźce rozpraszające symulujące naturalne środowisko

3. Kwestionariusze i narzędzia uzupełniające

Test MOXO łączymy z innymi metodami diagnostycznymi, aby uzyskać pełny, wiarygodny obraz.

4. Omówienie wyników i plan terapii

Cały proces diagnostyczny trwa łącznie 60–90 minut. Wyniki przedstawiamy w sposób zrozumiały i praktyczny — tak, aby od razu przekładały się na realne strategie wsparcia.

Co najczęściej stresuje osoby z ADHD?

Materiały kliniczne i doświadczenia w pracy z pacjentami pokazują, że osoby z ADHD przeżywają szczególne trudności w sytuacjach:

• nadmiaru bodźców i hałasu,

• braku struktury i przewidywalnej rutyny,

• konieczności długotrwałego skupienia na zadaniach monotonnych lub nudnych,

• przeciążeń sensorycznych wywołujących gwałtowne reakcje emocjonalne,

• szybkiego podejmowania decyzji — tu impulsywność bywa dużym obciążeniem,

• organizowania czasu, obowiązków i planowania,

• nawiązywania i utrzymywania relacji społecznych (często błędnie interpretowane są emocje i intencje innych).

ADHD nie jest więc „problemem dzieci”, lecz zaburzeniem neurorozwojowym, które wpływa również na dorosłość. Nieleczone może prowadzić do frustracji, obniżonego nastroju, depresji i niskiej samooceny.

Dlaczego warto poddać się diagnozie?

• lepsze zrozumienie własnych trudności i zachowań

• możliwość dostosowania terapii (psychologicznej, pedagogicznej, farmakologicznej)

• poprawa funkcjonowania w pracy, szkole, relacjach

• redukcja stresu wynikającego z poczucia chaosu

• możliwość obiektywnego monitorowania postępów

Diagnoza to pierwszy krok do realnej zmiany jakości życia — zarówno dziecka, jak i osoby dorosłej.

Umów się na diagnozę MOXO

Jeśli obserwujesz u siebie lub swojego dziecka trudności związane z koncentracją, organizacją, impulsywnością czy nadmiernym pobudzeniem — zapraszamy do kontaktu.

Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna KAR-MEL
Badania prowadzi: psycholog Teresa Tracz-Zielińska — certyfikowany specjalista MOXO.